Psicóloga Natália Galvanin

Atendimento Online e Presencial

Terapia Cognitivo Comportamental

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem comprovada e eficaz que foca em modificar padrões de pensamento negativos para promover mudanças positivas em sua vida. Se você está lutando com ansiedade, depressão, estresse ou outros desafios emocionais, a TCC pode ser a chave para transformar sua jornada de cura.

Razões Para Fazer Terapia

Imagine uma vida onde você tem as ferramentas para gerenciar suas emoções de forma eficaz, enfrentar seus medos com confiança e cultivar uma mente resiliente. A TCC não só trata os sintomas, mas capacita você a construir um futuro mais saudável e feliz. Destravando crenças limitantes, desenvolvendo autoconhecimento, saúde mental, desenvolvimento pessoal e alcançando seu potencial máximo

Como Posso Te Ajudar?

Atuo como Especialista em Carreira e em como posso apoiar novos executivos no corporativo, transição de forma saudável e positiva de carreira, autodesenvolvimento, controle de estresse, Bournout. Além de apoiar em processos de pré ou pós divórcio, transformando essa fase em um recomeço e não o fim.

Te ajudo também a identificar padrões de pensamentos, crenças e hábitos disfuncionais e como tratar os Transtornos Mentais  e de Personalidade. Orientação Vocacional e Profissional, Relacionamentos, Estresse, Trabalho, Ansiedade, Depressão. 

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem comprovada e eficaz que foca em modificar padrões de pensamento negativos para promover mudanças positivas em sua vida. Se você está lutando com ansiedade, depressão, estresse ou outros desafios emocionais, a TCC pode ser a chave para transformar sua jornada de cura.

Atendimento Online por vídeo chamada, podendo ser 1 vez por semana ou a cada 15 dias. Sessões com duração de 50 minutos.

Terapia

Pronto para começar sua jornada de transformação? Agende sua sessão hoje e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais plena e equilibrada

• Reduza a ansiedade e o estresse

• Melhore sua autoestima, confiança e autoconhecimento

• Desenvolva habilidades práticas para a vida diária

• Encontre equilíbrio emocional e bem-estar